中医讲：内伤脾胃，百病由生，养好脾胃，百病不生。

环球好，我是张大夫，为什么这样说呢，那这就要从脾胃的四大功能提及了，接下来呢，张大夫就给环球讲一讲这脾胃，以及张仲景的补脾胃名方，脾胃软弱的赶快记下来吧。

最初，第一大功能等于脾不错运化食品和水湿。

这指的是脾不错将我们吃进去的食品转化成水谷精微和津液，并将其摄取、转输到全身。如果说脾胃软弱，运化失常，那么就会导致积食，水湿内停，从而出现胃胀腹胀，流涎水，水肿，泻肚，躯壳乏力，食欲悔悟等情况出现。

其次，第二大功能等于脾不错生化气血。

在中医内部讲，脾呢通过运化水谷精微，并将其生化成气血，从而柔润东说念主体，是气血生化的源流。要是这脾虚了，莫得源流服待，那我们的气血就会越用越少，从而出现头晕，乏力，精神疲劳，有气无力的，致使是可爱蹲着歇一会，然而吧站起来会目前发黑，头晕的情况。

接着，这第三大功能等于脾可统血。

简而言之，等于脾脏具有统摄血液，使其平方循行于经脉之中，而不致逸出脉外的功能。如果秉性软弱，失去死心的能力，则可能导致血液溢出脉外，从而出现月事量多，皮肤上出血点，牙龈出血，便血尿血等情况出现。

终末等于这脾的升清作用。

在中医表面中讲，脾主升清，胃主降浊。这指的是脾不错很好的把食品中的养分身分飞腾给心肺，运送至全身，而胃则是将残渣向下鼓吹至大肠内，然后酿成大便再排出体外。如果说脾虚的话，那么就可能出现头昏脑胀、神困倦力、嗳酸吐逆，内脏下垂等情况。

如果说你出现了以上的某些情况，有着脾胃软弱的进展，不妨试一试这个张仲景的这个大补脾胃的小建中汤。这个汤药由芍药、生姜、桂枝、甘草、大枣、饴糖构成，简浅易单的几味药，功效却很好。这内部的桂枝不错补阳，匡助脾阳升清，柔润头脑。同期搭配着生姜一王人使用，还能燥湿祛湿，温中健脾。

此外这大枣补血，甘草和饴糖补气，这仨搭配还不错温补气血，固护脾胃。终末这味芍药则是不错养血揉肝，并中庸桂枝，扫视阳气太足而损耗津液。总的来说这几味药效退却，可温中补虚，逐步浸润，幸免出现药物滋腻，脾虚摄取不了的情况。

好了，今天的共享就到这里了，我是张大夫，为你的健康添砖加瓦！

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